Épisode 51- Santé et travail, pour les femmes de ± 50 ans (4/4) – Retrouver de l’énergie après un burn out
Pour terminer cette série, j’ai eu le plaisir de faire la connaissance de Claire Jardin-Ménard qui a développé en 2022 une activité de coach en burn out féminin.
Ce qui m’a le plus séduite chez elle, c’est la joie et l’énergie qu’elle a récupérées après son propre burn out et qu’elle s’attache désormais à partager avec ses clientes et tout un réseau d’intervenants qu’elle estime complémentaires de son propre travail.
Elle nous raconte ce cheminement.
Comment, après deux longs arrêts de travail, elle a fini par quitter son emploi de Responsable Qualité dans un grand groupe de cosmétiques de luxe.
Les enseignements qu’elle en a tirés, à titre personnel.
Son propre accompagnement qui l’a menée à penser qu’elle s’épanouirait dans le soutien aux femmes victimes de burn out
La construction du programme Respire qu’elle propose à la grande satisfaction des personnes qui l’ont suivi.
L’énorme travail de communication qu’elle a réalisé : un Sommet du burn-out en 2022, un magazine trimestriel Burn out perspectives, une chaîne Youtube, une NL, 6000 abonnés Linkedin.